EL QUESO, BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD

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Como sabéis en Tello, no solo somos expertos en productos, elaborados cárnicos y embutidos. Otro de nuestros productos, con los que trabajamos, son los quesos.

El queso es un alimento que muchos no podemos resistirnos a comer, ya que supone un alimento delicioso, saludable para todas las edades y fetiche para los grandes gourmets.

Dentro de las propiedades del queso se integran más de 15 nutrientes esenciales que nos mantienen sanos; calcio, fósforo, vitamina E, vitaminas B e incluso proteínas de alto valor, muy similares a las de la Industria cárnica.

¿Necesitas 10 razones más para incluir el queso dentro de tu lista de compra?

? El queso nos ayuda a mantener una buena salud bucodental. Previene la placa, estimula el salivado y protege el esmalte.
? Su alto contenido en calcio nos ayuda en la prevención de la osteoporosis y fortalece nuestros huesos.
? Supone una fuente principal de calcio, junto con la leche, y tiene un alto contenido de proteínas de alto valor biológico en nuestra dieta.
? Disminuye los síntomas premenstruales gracias a su contenido en riboflavina.
? Su contenido en vitaminas del grupo B nos ayuda a mantener un buen cuidado de la piel.
? Aumenta nuestras defensas y fortalece nuestro sistema inmunológico.
? Es una gran fuente de aminoácidos esenciales, que son aquellos que nuestro cuerpo no puede producir.
? Contiene una gran cantidad de ácido fólico, lo que lo hace un alimento recomendable para las embarazadas.
? Aumenta la producción y la calidad de la leche materna elevando su calidad.
? Favorece el crecimiento celular, por su gran aporte de vitamina A y D que nos ayuda a cuidar, además nuestra visión, aparato reproductivo y sistema nervioso.

¿Te sientes más adicto al queso ahora?

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