En estas semanas los protagonistas son los más peques de la casa, vuelven al cole a empezar un nuevo curso. Para los padres supone una vuelta a la rutina de uniformes, libros, material escolar, desayunos y las medias mañanas del “recreo”.

Para empezar esta rutina, os recordamos el valor nutricional que aportan los bocadillos a media mañana para los más pequeños de la casa. Nutrición que afecta a su crecimiento, rendimiento intelectual y energía.
Dentro de la Industria Cárnica podemos encontrar una gama amplia de productos elaborados ideales para organizarnos los bocadillos del cole, según nuestros gustos o nuestras necesidades. Productos más ligeros, como el pavo o york, bajos en sal, ricos en calcio o más tradicionales como el chorizo o el jamón serrano.

Este último, es uno de los más recomendados por nutricionistas para la etapa escolar. El jamón, puede suponer un alimento clave en el desarrollo intelectual de los niños. En él disponemos de un alto contenido protéico (alrededor del 30% del jamón son proteínas), además hablamos de las “superproteínas”, aquellas de gran valor biológico que contienen todos los aminoácidos esenciales, que ayudan al desarrollo metabólico tanto de jóvenes como de mayores.

Para la actividad mental que deben tener durante la jornada, el bocadillo de jamón aporta Zinc, un mineral necesario para activar las enzimas encargadas del desarrollo intelectual durante el día. Asimismo, para los más nerviosos, deportistas o simplemente inquietos, el bocadillo de jamón durante los recreos es rico en hierro del tipo “hemo”, aquel que ayuda a transportar la hemoglobina por la sangre y ayuda a activar la energía y la potencia física.

En definitiva, desde Tello os aconsejamos afrontar esta nueva etapa con productos sanos, ligeros y cargados de nutrientes para sobrellevar este nuevo comienzo. Los embutidos son siempre una aliado saludable en nuestra dieta, en Tello lo sabemos y los profes también.
¿Organizamos los recreos antes de ir al super?