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CAMISETAS NARANJAS “PONDRÁN MOTOR A LA SALUD MENTAL” EL 7 DE OCTUBRE EN TOLEDO

Los organizadores de la 6ª Carrera Solidaria “Fundación Eurocaja Rural-Grupo Tello Alimentación” animaron a participar en este reto a favor a AFAEM Despertar.

Toledo, 4 de septiembre de 2018. Corredores con camiseta naranja “pondrán motor a la salud mental” el próximo domingo 7 de octubre, a partir de las 10:00 de la mañana en la 6ª Carrera Solidaria “Fundación Eurocaja Rural-Grupo Tello Alimentación”, este año a favor de la asociación AFAEM Despertar, con sede en la localidad toledana de Camarena.

La camiseta fue presentada en la sede central de Eurocaja Rural, en Toledo, por el presidente de la entidad, Javier López Martín, su director general, Víctor Manuel Martín López, el gerente de la Fundación Eurocaja Rural, Vicente Muñoz, el director general de Grupo Tello Alimentación, Alfonso Alcázar, su directora de Marketing, Inés Tello, el tesorero de AFAEM Despertar, Juan Antonio Delgado, y el director general de Juventud y Deportes del Gobierno regional, Juan Ramón Amores.

Las inscripciones están abiertas en la web de Fundación Eurocaja Rural www.eurocajarural.fun desde el pasado 23 de julio.

El proyecto “Ponle motor a la Salud Mental” de AFAEM Despertar ha sido seleccionado entre 40 presentados a esta convocatoria.

Con la recaudación íntegra de la Carrera, la asociación comprará una furgoneta destinada a la integración social de personas con enfermedad mental.

Novedades

El amarillo flúor de ediciones anteriores da paso este año al color naranja flúor en unas camisetas elaboradas por Down Toledo por segunda vez consecutiva.

En la parte delantera de la camiseta se puede leer “6ª Carrera Solidaria” junto a los logos de Grupo Tello Alimentación, AFAEM Despertar, Fundación Eurocaja Rural y Eurocaja Rural. En la parte de atrás figura el lema “Únete al Ruralismo”.

Tal y como anunció el director general de Grupo Tello Alimentación, Alfonso Alcázar, otra novedad de la presente edición será la instalación de puestos de bocadillos de jamón solidario a precio simbólico, cuya recaudación también será para AFAEM Despertar.

Alfonso Alcázar avanzó que este año participará en la Carrera junto al presidente de Eurocaja Rural “para ganar”. 

Entidades de Castilla-La Mancha

La convocatoria de la 6ª Carrera Solidaria ha estado abierta a entidades no lucrativas domiciliadas en Castilla-La Mancha que tienen entre sus objetivos la lucha contra la pobreza y la exclusión social, la búsqueda de la mejora de la calidad de vida de personas enfermas y el apoyo a los colectivos más necesitados.

La Carrera tendrá salida y llegada desde la sede central de Eurocaja Rural, en la calle Méjico 2 de Toledo.

El objetivo de esta edición es superar, como todos los años, el número de inscritos con respecto al año anterior.

Tiene un coste de inscripción de 10 euros para categorías absolutas y 5 para infantiles, que correrán por el perímetro de la sede central de Eurocaja Rural.

También se puede participar con el “Dorsal Cero” y apoyar directamente a AFAEM sin correr.

La Carrera tiene un recorrido de 5 y 10 kilómetros, respectivamente, por distintos tramos de Toledo, entre ellos el Valle y la senda ecológica, pensando en los deportistas más exigentes y también en las familias.

El de más repercusión

El presidente de Eurocaja Rural se mostró “orgulloso” de comenzar este curso lectivo anunciando una Carrera que supone “el evento deportivo solidario de mayor repercusión y alcance en Castilla-La Mancha”.

Agradeció la “inestimable colaboración” de Grupo Tello Alimentación por segundo año consecutivo, empresa que este año cumple su 50 aniversario.

Y deseó “que batamos el récord” de participación y recaudación, superando los 2.000 corredores del año pasado.

Javier López recalcó el compromiso de esta entidad financiera con las personas en situación de exclusión social. Recordó que más de 10 millones de personas con enfermedad mental en España “merecen las mismas oportunidades que los demás para construir una sociedad más justa e igualitaria”.

También felicitó a AFAEM Despertar “por luchar contra el aislamiento y la marginación de las personas con enfermedad mental y ayudarlas en su transporte”. 

Marcar la diferencia 

En similares términos se pronunció el gerente de la Fundación Eurocaja Rural, quien recordó que “lo que hagamos en esta Carrera puede marcar la diferencia”.

Vicente Muñoz felicitó a los trabajadores de Eurocaja Rural y Grupo Tello Alimentación y a todos los toledanos por su apoyo masivo a la Carrera, a AFAEM Despertar “por su generosidad e implicación” y a la Junta de Comunidades “por acoger este proyecto como propio y comprometerse con su éxito”

Agradeció la colaboración del Ayuntamiento de Toledo, Diputación Provincial, empresas como Solimat y get brit!, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, voluntarios, medios de comunicación, clubes y corredores “que cada año se vuelcan en este evento deportivo, demostrando que su músculo más en forma es el corazón”.

“Entre todos podemos conseguir este reto y eliminar el estigma histórico hacia las enfermedades mentales”, afirmó.

Una organización pionera

En la misma línea, el tesorero de AFAEM Despertar explicó que esta asociación, fundada en 1993 y declarada De Utilidad Pública en 1999, tiene una residencia y un piso tutelado en Camarena y otro piso tutelado en Torrijos, con un total de 45 personas trabajando de forma remunerada o como voluntarios.

La lucha contra la exclusión social de las personas con enfermedad mental, la mejora de su calidad de vida y la atención a sus familias son sus principales objetivos.

“Sabemos que los deportistas son solidarios al cien por cien en cualquier situación que se presente”, manifestó Juan Antonio Delgado, quien agradeció el apoyo de Eurocaja Rural, Grupo Tello Alimentación y las instituciones.

Ciudad que vive el atletismo como pocas

Por su parte, el director general de Juventud y Deportes del Gobierno regional, Juan Ramón Amores, cerró el acto subrayando que “estamos en una ciudad que vive el atletismo como pocas en España, con atletas de talla internacional”.

“Me parece maravilloso que tengáis un objetivo grande, porque la vida trata de eso”, manifestó Juan Ramón Amores, quien aseveró que “el valor más importante del deporte es la igualdad”.

El director general de Juventud y Deportes deseó que el símbolo de esta Carrera sea “la sonrisa de conseguir el objetivo marcado”. 

Para más información sobre Grupo Tello Alimentación visita www.tello.es o sigue a @CanalTello en Twitter y Tello en Facebook.

Contacto de prensa Grupo Tello Alimentación:

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asuarez@codebare.com 91 575 42 94 – 678 70 23 79.

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LAS CARRERAS DE 5 KILÓMETROS, UN RETO POSIBLE

Una carrera de 5 kilómetros es un reto posible. Todo depende de nuestra preparación y sacrificio y por ellos, hoy te queremos proponer algunas cosas a tener en cuenta para que cumplas con éxito tu objetivo.

Correr nos hace fuertes y una prueba como esta nos aporta salud para entrenar y ejercitarnos. Correr para lograr la fortaleza física y mental, y si además le damos un aporte solidario apuntándonos a alguna carrera que destinen sus beneficios a alguna causa benéfica, sabremos que no sólo estaremos corriendo por nuestro bienestar, sino por ayudar a otros que lo necesitan.

Este espíritu e ilusión es lo que nos motivará a empezar a correr para conseguir nuestro objetivo y después de lograrlo irán viniendo más, eso es seguro.

Ya has hecho lo primero y más importante para superar ese reto de los 5 kilómetros. Ahora visualiza ese objetivo, ya que será la mejor forma que puedas luchar por él. Piensa en el público alentando a todos por igual como si se tratara de un maratón olímpico. Esos aplausos que recibirás durante la prueba y que serán igual de fuertes y motivadores tanto para los primeros como para los deportistas más rezagados.

Ahora, te planteamos otra serie de consejos que seguro que te vienen bien para completar tu objetivo:

  • Créetelo

Antes de plantearte el objetivo. Mentalízate que es REAL y se puede conseguir a base de esfuerzo.

  • Planifica

No te pases de forma. Aunque a veces se dice “Mejor que sobre y que no falte”, aquí es mejor llegar con hambre. Hay que entrenar pero también hay que tener en cuenta que un buen descanso es un buen entrenamiento. ¡No lo olvides!

  • Sin Obsesiones

Hasta el día de la competición no debes preocuparte por la carrera, la competición es un premio. Ese día llegará el momento de demostrar lo que has entrenado y lo que vales. Las obsesiones producen tensiones y terminan por debilitarte.

  • Últimas Tecnologías

Cuida tu material y sácale el máximo provecho. Calzado, pulsómetro, Bebidas isotónicas….

  • Entusiásmate

Realiza entrenamientos con referencias mediante las que notes que mejoras. Tienes mucho margen de mejora y eso te motivará.

  • Comparte tu ilusión

No hace falta ser pesad@, pero cuenta a tu gente tu objetivo. Esto ayudará a motivarte. Todos te preguntarán “cómo lo llevas” y no tendrás más remedio que entrenar. 

  • No entrenes más de una hora

Si eres novat@ comienza con distancias cortas. Verás cómo un día el organismo y la mente te piden aumentar la cantidad y calidad de los entrenamientos. Recuerda que corres principalmente por ti y por tu bienestar.

  • Visualiza la carrera

Tienes que conocer dónde estarán las mayores facilidades o el hándicap a tener en cuenta: Recorrido, climatología, alimentación, hidratación… 

  • No corras sol@

Corre con alguien de tus mismas condiciones y que sepas que puedes correr al mismo ritmo, e incluso más fuerte. 

  • Disparo de Salida

¡Tranquil@! Controla tus emociones. Busca tu sitio en la carrera, acomoda el ritmo y mantenlo constante.

Piensa en lo bien y duro que has entrenado y que llegas en plena forma física y mental. Y, en los momentos de debilidad recuerda que tu gente te estará esperando en línea de Meta.

¡Ahora te toca a ti darlo todo!

Echa el resto, esprinta, acelera y celebra tu éxito.

Y sobre todo, DISFRUTA

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TIPS PARA AUMENTAR LA DISTANCIA DE TUS ENTRENAMIENTOS

Si ya has hecho del running un hábito y salir a entrenar es parte de tu rutina es normal que te preguntes si podrías plantear un nuevo objetivo, enfrentarte a distancias más largas. ¡Es posible! Pero debes tener en cuenta que no puedes hacerlo de cualquier forma, pero con constancia, paciencia y algunos consejos este año recorrerás distancias que no habías pensado.

Por eso te ofrecemos una serie de consejos que te ayudarán a marcarte nuevos retos y disfrutar del mundo del running:

  1. Existen dos formas de aumentar la distancia en carrera: por distancia, añadiendo una distancia extra a tus entrenamientos, o por tiempo, añadiendo un tiempo extra (3 o 6 minutos más).
  2. Constancia: una de las claves es entrenar de forma regular, lo que te ayudará a aumentar tu capacidad aeróbica. Lo ideal es realizar entre 3 y 4 sesiones de 30 minutos a la semana y cada semana ir aumentando un 10% tus kilómetros. Puedes intensificar una de las sesiones de entrenamiento a la semana, pero sin pasarte.
  3. Paciencia: Ya te habrás dado cuenta de que en el running la paciencia es una aliada. No te rindas y entrena cada semana, a largo plazo conseguirás grandes resultados.
  4. Correr / caminar: este es uno de los métodos más efectivos. Combinando ambas prácticas conseguirás recorrer una distancia mayor, distancia que en un tiempo serás capaz de recorrer sin necesidad de parar y seguir caminando.
  5. Cuida tu alimentación e hidratación: aumentar la distancia de tus entrenamientos implica un mayor gasto de energía, una buena alimentación te ayudará a cumplir tus nuevos objetivos. Apuesta por carbohidratos complejos como: alimentos integrales o la avena, los cuales aumentan tus niveles de azúcar.

No debes olvidarte de realizar una correcta hidratación ya que deberás reemplazar el agua perdida y lo electrolitos. Por eso recuerda beber antes, durante y después de los entrenamientos.

  1. Recupérate: cuanto más ejercicio realices y más exigente sea más tendrás que recuperarte entre los entrenamientos. Apóyate en una buena dieta y un sueño reparador. Ten en cuenta que 30 minutos después de acabar de correr tu cuerpo absorbe una gran cantidad de nutrientes, por lo que puedes tomar un tentempié a base de proteínas y carbohidratos.
  2. Trabaja la mente, mentalízate: la fuerza mental juega un papel fundamental cuando practicas deporte y sobre todo cuando te planteas nuevos retos. Mentalízate de que estás en un momento de mayor exigencia, visualiza tu objetivo y ¡no te rindas!
  3. El deporte en grupo: por un lado, te permitirá exigirte un poco más, además de darte la motivación extra que necesitas en los momentos más críticos. Y, por otro lado, podrás compartir experiencias y conocer diferentes consejos que te ayuden a mejorar. Sal de tu zona de confort y comparte kilómetros corriendo en grupo en alguna de tus sesiones semanales.

Como ves no hay nada imposible, es cuestión de constancia, trabajo duro y confianza en uno mismo. Esperamos que estos consejos te ayuden a mejorar tus entrenamientos y conseguir recorrer esos kilómetros de más que a principio del año te parecía imposible.

¿Te ha gustado este post? Entonces, no te pierdas otros consejos sobre running:

Consejos para correr con bajas temperaturas,

Qué materiales necesitas para entrenar

claves para conseguir tus objetivos.

¡No dudes en compartir con nosotros tus experiencias y consejos!

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¿SABES QUÉ MATERIALES DEPORTIVOS NECESITAS PARA TUS ENTRENAMIENTOS?

Si ya te has iniciado en el mundo del running habrás comprobado que hay una gran oferta de materiales y complementos deportivos según el terreno donde practiques deporte.

Empezamos por lo básico, las zapatillas. De todos los materiales que podrás utilizar estas, son las más importantes ya que conectan nuestro peso y nuestro empuje en el suelo. Unas zapatillas deben durar entre 500 y 1.000 km dependiendo del material y para qué están diseñadas.

Hay quienes utilizan distintas zapatillas en función del entrenamiento que realizan con el fin de que el pie no se habitúa a un solo tipo de zapatillas. Ya que el desgaste de las mismas puede modificar la pisada y provocar lesiones que son evitables.

Existe una amplísima oferta de zapatillas: de gel, con cámara de aire… Por lo general, cada marca busca una amortiguación óptima. Pero más allá de las marcas debes elegir las que mejor se adapten a tus necesidades. Tus zapatillas deben ser estables, con una buena amortiguación y, sobre todo, cómodas; que sólo con ponértelas te entren ganas de sumar kilómetros.

La fisionomía, es otro criterio a tener en cuenta. En función de tu peso y tu estatura necesitaras unas zapatillas más o menos ligeras. Por ejemplo, si eres una persona muy alta o con sobrepeso unas zapatillas demasiado ligeras podrían provocarte lesiones.

Otro de los materiales más importantes son los calcetines. Esta prenda es una de las que más ha evolucionado a lo largo de los años. Los últimos y más innovadores son los calcetines de compresión que llegan casi hasta la rodilla. Lo importante es que el calcetín sea de algodón, que se ajuste a tu pie, no se muevan cuando sudes, que se agarren y no produzcan ampollas ni rozaduras.  Un consejo, durante el verano utiliza calcetines y zapatillas de colores claros que no absorban mucho el calor.

En cuanto a los tipos de terreno, lo ideal es que realices tus sesiones por caminos de tierra o hierba, pero la vorágine del día a día a veces lo impide. No se debe abusar de los entrenamientos en asfalto donde el suelo es más duro, lo mejor es alternarlos. Pero si entrenas en asfalto lo ideal es que las zapatillas tengan una buena amortiguación.

Otros materiales complementarios

Para combatir las bajas temperaturas existen diferentes complementos deportivos para mantener el calor corporal durante las sesiones de entrenamientos.

Los gorros, guantes, una malla larga, una camiseta normal y un forro polar junto con el calor que produce tu cuerpo serán suficiente. Pero la comodidad manda, lo mejor es que elijas estos complementos en función de lo bien que te sientas con ellos.

Los que no haga tanto frío utiliza una jacket, una chaqueta que transpire, absorba y evacua el sudor; una opción excelente para los días más ventosos. Mientras que los días de lluvia lo mejor es usar una chaqueta impermeable y una gorra.

Esperamos que este post de ayude a decirte por tus próximos materiales. No dudes en compartir con nosotros tus consejos y experiencias.

¡Gracias por leernos!

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ÉXITO DE PARTICIPACIÓN Y DIVERSIÓN EN EL PRIMER CAMPUS DE ATLETISMO TRAININGREY TELLO

  • Más de 40 niños y niñas de entre 8 y 16 años disfrutan de una semana de deporte, formación y diversión
  • Grandes atletas como Nuria Fernández, Toni Abadía y Julio Rey acompañaron a los niños y niñas en una jornada inolvidable

11 de septiembre de 2017. Durante la semana pasada en la localidad de Urda, más de 40 niños y niñas de entre 8 y 16 años asistieron al I Campus de Atletismo TrainingRey Tello organizado por la escuela TrainingRey, con el apoyo y compromiso del Grupo Tello Alimentación y el objetivo de fomentar los hábitos de vida saludables entre los más pequeños.

El centro de ocio “La Casa de Los Forestales” de Urda, ha acogido durante la semana este proyecto en el que los diferentes niños y niñas han disfrutado en un entorno incomparable de cinco días de deporte y diversión, de la mano de los mejores profesionales del deporte, ocio y la aventura.

El I Campus de Atletismo TrainingRey Tello ve la luz con la ilusión de inculcar entre los más pequeños unas pautas y conductas deportivas, alimentarias y educativas saludables, así como de ofrecer un punto de encuentro de deporte, formación y diversión.

Además de las prácticas de atletismo, multiaventura, piscina, veladas nocturnas y una semana cargada de diversión, los niños y niñas participantes pudieron disfrutar de la compañía, experiencia y consejos de atletas profesionales de primer nivel como Nuria Fernández (Campeona de Europa de 1.500m), Toni Abadía (Campeón de España de Cross) y Julio Rey (Récord de España de maratón), que compartieron con ellos una jornada inolvidable.

Un nuevo punto de encuentro entre deporte, hábitos de vida saludables, formación y diversión, que ha comenzado siendo todo un éxito y con la intención de perdurar como una actividad periódica indispensable para los más pequeños.

Para más información sobre el Grupo Tello Alimentación y el TrainingRey Tello visita www.tello.es o sigue a @CanalTello en Twitter y CarnicasTello en Facebook.

Contacto de prensa Grupo Tello Alimentación:

asuarez@codebare.com  –  bmolero@codebare.com   91 575 42 94 – 678 70 23 79

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GRAN ACTUACIÓN DEL TRAININGREY TELLO EN LA PRUEBA EKIDEN VALENCIA

El TrainingRey Tello sigue acumulando victorias, la última el pasado 30 de abril en la prueba por relevos Ekiden de valencia. Una de las primeras carreras de nivel en la que ha participado el equipo celeste y en la que ha conseguido el 5º puesto en una prueba en la que han participado más de 1000 equipos formados por 6 corredores.

Bajo el lema #esfuerzo_compartido se disputó la carrera Ekiden Valencia, una maratón por relevos que plantea el reto de recorrer 42 kilómetros, llevando a cabo el paso de testigos entre los seis componentes de un mismo equipo. La prueba se realizó sobre un circuito de 5km, con salida y meta en el interior de las pistas de atletismo del Estadi del Turia.

La cuarta edición de esta carrera ha sido todo un éxito, han participado más de 1000 equipos, batiendo récord en participación. “Ha sido una carrera brillante” afirmaba Fernando Rey que participó como 4º relevo junto a Javier Corroto, Ricardo Martinez, Julio Rey, Santiago Patiño e Iván Rojo.

El equipo celeste hizo una gran actuación terminando en 5º puesto y convirtiéndose en el primer equipo en llegar a meta formado íntegramente por corredores españoles, en una prueba en la que hubo una alta participación internacional. “Estamos muy contentos con el debut en carrera de relevos y con el 5º puesto” nos contaba Fernando Rey tras la prueba de este fin de semana.

En esta edición de Ekiden los equipos que subieron al pódium fueron: Mediterránea, Gaes y Cárnicas Serrano. Además, este año han batido récord en cuanto a participación y asistencia, ya que miles de personas llenaron el estadio del Turia para animar a los más de 1000 equipos que participaban en esta carrera.

Ha sido un gran fin de semana para el quipo toledano y una gran experiencia, ya que era una de las primeras carreras de nivel en la que participaban y una de las carreras por excelencia de maratón por relevos.

Desde Tello os damos la enhorabuena y os deseamos muchos más éxitos. Esperamos que sigáis disfrutando de este deporte desde los entrenamientos y poniendo toda la carne en el asador durante las carreras. ¡Enhorabuena TrainingRey Tello!

 

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EL TRAININGREY TERMINA POR TODO LO ALTO EL AÑO

El equipo toledano despidió el año con matrícula de honor. 

El club TrainingRey Tello estuvo presente en todas las pruebas del evento más mediático de la provincia Toledana teniendo un gran protagonismo 

1 de Enero de 2017. El último día del año 2016, bajo un ambiente inmejorable y con el marco de la bonita e ilustre ciudad de Toledo, se celebró la San Silvestre Toledana 2016, en donde participaron un total de 5.500 corredores que recorrieron las calles de la capital de Castilla La Mancha ante la atenta y animada mirada de un público toledano que rondó las 20.000 personas.

Uno de los grandes protagonistas de esta San Silvestre fue el Club Toledano, TrainingRey Tello, que acudía con la responsabilidad de presentar a 117 corredores en la línea de salida, lo cual es una cifra récord para un equipo en este evento.

La actividad celeste comenzó desde muy temprana hora bajo la dirección del 5 veces ganador de esta carrera Fernando Rey.

A las 17:00 horas empezaron las carreras de las categorías inferiores, y los éxitos no tardaron en llegar para el cuadro celeste de la mano de Emma González 1ª en 14-15 años, Sara Fernández 2ª en 6 a 9 años, Zaira Navarro 2ª en 10-11 años, Mario Rosell 4º en 14-15 años, Rodrigo Silva 4º en 6 a 9 años, Alex Rodríguez 4º en 10 a 11 años o Paula de Diego 4ª en 6 a 9 años, confirmando de esta manera lo que es ya una realidad, y es que la cantera de este equipo viene pisando fuerte.

Poco más tarde a las 18:00 horas, se dio paso a la prueba reina, donde miles de personas se lanzaron a correr. Sonia Ruiz, capitaneó a los celestes, y aunque no pudo repetir el triunfo del año pasado, a sus 42 años logró estar una vez mes en pódium al ser 3ª de la general femenina. Leticia Castro fue 2ª absoluta y Daniela Rojas 3ª veterana. La sorpresa vino en la competición juvenil, donde los chic@s de esta categoría corrían junto a los absolutos y el joven prometedor de 16 años, Rubén Largo, se alzó con la victoria.

Tras acabar la Carrera y antes de acceder a la ceremonia de premios, el TrainingRey Tello tuvo su propia celebración interna con los corredores disfrutando de una suculenta comida preparada por Industrias Cárnicas Tello, el patrocinador del equipo, que les surtió con sus productos. Tras esto, el club fue llamado al escenario para que subieran todos a recoger el premio al equipo más numeroso, terminando así un día memorable para esta entidad que crece por momentos y que aquí cosechó 3 triunfos y 5 pódium.

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TRAININGREY TELLO ENTRE LOS CLUBES DE ESPAÑA CON MÁS CORREDORES EN SAN SILVESTRES

El equipo toledano tendrá una representación masiva.

TRAININGREY TELLO ENTRE LOS CLUBES DE ESPAÑA CON MÁS CORREDORES EN SAN SILVESTRES

 

El club TrainingRey Tello tendrá más de 140 corredores repartidos en 15 San Silvestres. Llega el final del año 2016 y con él las clásicas carreras de despedida de año que llevan el ilustre nombre de “San Silvestre”.

Las localidades españolas se visten con sus mejores galas para ver pasar a multitud de corredores que deciden finalizar el 2016 de esta manera deportiva. Uno de los clubes más visibles en España en cuanto a representación de corredores en estas míticas carreras será el equipo Toledano, TrainingRey Tello, que tendrá a 142 corredores participando en un total de quince San Silvestres.

Donde más atletas representarán al club celeste será en su propia ciudad, es decir en la San Silvestre Toledana, con un total de 117 integrantes. En esta competición el club tendrá una carpa para sus corredores próxima a la salida y meta, para que allí puedan cambiarse y dejar sus pertenencias mientras compiten. A la conclusión el patrocinador oficial del equipo, Industrias Cárnicas Tello, les tendrá preparado a los atletas un refrigerio con productos suyos muy nutritivos para que repongan del esfuerzo realizado.

El resto de carreras donde presentarán participantes este equipo serán en La San Silvestre Vallecana, San Silvestre Alcazereña, San Silvestre de Talavera de la Reina, San Silvestre de Orense, San Silvestre de Mérida, San Silvestre de Consuegra, San Silvestre de Las Palmas de Gran Canaria, San Silvestre de Otura, San Silvestre de Santa Cruz de la Zarza, San Silvestre Alcardeteña, San Silvestre Palentina, San Silvestre de Murcia, San Silvestre de Humanes y la Carrera del Pavo de Ciudad Real.

Sin duda una excelente manera de acabar el año para el club TrainingRey Tello que goza de una gran salud en todos los aspectos.

 

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